↓始めたきっかけや検証ルール詳細はこちら↓
本日の計測 ※変化値のみ 単位はkg
計測はご愛用のタニタさん。
身長とか設定して体脂肪率とか筋肉量とか出してくれるから好き～！！
https://amzn.to/3OP5cTU
ビートセイバー プレイ
本日は１時間。結構難しいというかノーツが二桁表記にになってるやつやったら見えないのなんの。
食事内容 ※食事制限は行っていない
・朝 ねてた
・昼 シリアル（381㎉）
・おやつ 15：00くらい チョコミントアイス。おいしい。（386㎉）
・夜 クリームパスタ 野菜気持ち入れた。 （806㎉）
合計：1573㎉
コメント