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本日の計測 ※変化値のみ 単位はkg
計測はご愛用のタニタさん。
身長とか設定して体脂肪率とか筋肉量とか出してくれるから好き～！！
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ビートセイバー プレイ
昨日の掃除で家具を動かしたからか、普通に腰がいてえ。
なので今日は曲によっては壁なし設定してプレイしてました。
食事内容 ※食事制限は行っていない
朝：バナナ+牛乳（86㎉+67㎉）
昼：ごはん+ホウレンソウの味噌汁+ぶなしめじと豚肉の甘酢（215㎉+42㎉+300㎉）
夜：パスタ（590㎉）
合計1300㎉
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