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本日の計測 ※変化値のみ 単位はkg
計測はご愛用のタニタさん。
身長とか設定して体脂肪率とか筋肉量とか出してくれるから好き～！！
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ビートセイバー プレイ
台風接近に伴い雷が鳴っていてPC操作断念+本日低気圧により体調もガッタガタでした。。
食事内容 ※食事制限は行っていない
・朝 ねてた
・昼 チーズトースト・ジャムトースト・トマトの野菜煮込み（297㎉+219㎉+212㎉）
・夜 そうめん・もも（430㎉+85㎉）
・夜食 野菜の牛乳スープ（380㎉）
合計1623㎉
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