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本日の計測 ※変化値のみ 単位はkg
計測はご愛用のタニタさん。
身長とか設定して体脂肪率とか筋肉量とか出してくれるから好き～！！
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ビートセイバー プレイ
至急案件が続いたけど今日は元気にすごせた。
のでゆったりプレイできました。どっこい、すこし間が空いたので方がバッキバキになりました。
明日筋肉痛にならないといいな～
食事内容 ※食事制限は行っていない
朝：トウモロコシ あまくておいしい
昼：トースト２まい
夜：豚肉とネギのそうめん
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