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本日の計測 ※変化値のみ 単位はkg
計測はご愛用のタニタさん。
身長とか設定して体脂肪率とか筋肉量とか出してくれるから好き~!!
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ビートセイバー プレイ
本日お出かけとか用事があったのでお休み。
食事内容 ※食事制限は行っていない
・10時くらい(506㎉)
チーズトースト(219㎉)
ジャムトースト(287㎉)
・13:00くらい(427㎉)
スタバのフラペチーノ(427㎉)
・19:30くらい(127㎉)
そうめん(127㎉)
合計852㎉
フラペチーノ以外撮り忘れた・・・
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