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本日の計測 ※変化値のみ 単位はkg
計測はご愛用のタニタさん。
身長とか設定して体脂肪率とか筋肉量とか出してくれるから好き～！！
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ビートセイバー プレイ
本日友人とスイパラでシャインマスカットを食らう約束をしていたので、外出です！
ランチタイムにいったらスイパラが満席だったので、ディナーに予約をして、
それまでの時間は
居酒屋で飲んでました。
昼に飲む酒UMEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE
食事内容 ※食事制限は行っていない
朝：なし
昼：居酒屋で鶏肉をたくさんレモンサワー３杯オロナミンCハイ１杯
夜：スイパラでシャインマスカットとメロンとピオーネを腹が許す限り
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