【検証４日目】ビートセイバーって痩せるんかな？の検証をがんばる話。

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【検証０日目】ビートセイバーって痩せるんかな？の検証をスタートしてみる話。

こんばんは８月１日ですね。世間は夏休み。社畜はわずかなお盆休みを期待しながら日々を生きております。８月になったらやってみたかったことしていきます！！！そう、ビートセイバーというゲームについてです。 ビートセイバーってなんじゃい？ ビートセイ...

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2022.08.01

本日の計測　※変化値のみ 単位はkg

計測はご愛用のタニタさん。
身長とか設定して体脂肪率とか筋肉量とか出してくれるから好き～！！
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ビートセイバー プレイ

今日はHMDの充電が切れるまでプレイしました！！！
時間としては1時間40分くらい！
めっちゃいい汗かいた！！！！
スクワット状態になる譜面もやったので足パンパンだぜ。

食事内容　※食事制限は行っていない

・朝　のそのそおきて水飲みました。

・12：30くらい　昼　（830㎉）
玄米雑穀100ｇ（350㎉）
昨日の残り　野菜トマトで煮たやつ（ざっと足しあわせて250㎉くらい）
豚汁（230㎉くらい）

・15：00くらい　おやつ（146㎉）
アーモンドチョコアイス！！おいしい！！！！
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・17：00くらい　夕飯（だいたい931㎉）
チーズトースト（219㎉）
ジャムトースト（315㎉）
野菜コンソメスープ（90㎉）
ミニアルトバイエルン（240㎉）
カフェオレ(67㎉)

　
合計1907㎉