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本日の計測 ※変化値のみ 単位はkg
計測はご愛用のタニタさん。
身長とか設定して体脂肪率とか筋肉量とか出してくれるから好き~!!
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ビートセイバー プレイ
本日は1時間。
あしたお出かけなのでさらっと。
食事内容 ※食事制限は行っていない
・朝 ウィルキンソン炭酸おいしい
・12:30くらい 昼 (508㎉)
冷やし肉うどん(428㎉)
温野菜(80㎉)
・15:00くらい おやつ(216㎉)
アーモンドチョコアイス!!おいしい!!!!(146㎉)
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カフェオレ(70㎉)
・20:00くらい 夕飯(だいたい1065㎉)
・ピザ マイボックス(865㎉)
・シードル1本(200㎉)
週末の夜に飲む酒はうめえな。
合計1789㎉
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