↓始めたきっかけや検証ルール詳細はこちら↓
本日の計測 ※変化値のみ 単位はkg
計測はご愛用のタニタさん。
身長とか設定して体脂肪率とか筋肉量とか出してくれるから好き～！！
https://amzn.to/3OP5cTU
ビートセイバー プレイ
本日は1時間程度！！たのしー－－－！！！！
撮影というよりは難しい譜面を練習する感じで！
なので肩がﾊﾞｷﾊﾞｷしています
食事内容 ※食事制限は行っていない
朝：なし
昼：トースト２枚、ゆで卵２つ、むねにく３キレ
夜：ねぎと豚肉のあったかそうめん
ちょっとした日記
仕 事 が 忙 し か っ た
も れ な く 副 業 も 忙 し か っ た
推しの配信もねえ
あ～～～～～～～～～～～～～疲れちゃったもんねるもん
コメント