↓始めたきっかけや検証ルール詳細はこちら↓
本日の計測 ※変化値のみ 単位はkg
計測はご愛用のタニタさん。
身長とか設定して体脂肪率とか筋肉量とか出してくれるから好き～！！
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ビートセイバー プレイ
本日、ラジオなどのいろんな動画を編集していたのでお休みです！
プレミアプロまだ慣れないですね。
食事内容 ※食事制限は行っていない
朝：シリアル
昼：クリームうどん
夜：にこみうどん
パスタが切れてるので冷凍うどんをたべています。
ちょっとした日記
今日は１日動画編集。
プレミアプロは相変わらず慣れないです～うーん。
そして２２時からはわれらが先輩のフルラジの配信もありましたしね！
楽しかったです。
連休ってあっという間にすぎていくよなあ。
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